Steffi geeft je enkele concrete tips voor dagelijkse beweging en schets dit a.d.h.v. de bewegingsdriehoek.
Steffi geeft je inzicht in een goede hygiëne van je hoofd, oren, voeten, kledij en het lichaam zelf.
Steffi geeft je inzicht in de risico's en preventie in verband met de hygiëne.
Steffi geeft je inzicht in licht, matig en hoog intensief bewegen.
Steffi geeft je inzicht in het belang van de 'meer' laag of donkergroene laag.
Steffi geeft je inzicht in een goede hygiëne van je mond en gebit.
Steffi geeft je inzicht in de interne en externe lichamelijke veranderingen bij een jongen in de pubertijd en bekijkt de erectie & ejaculatie.
Steffi geeft je inzicht in een hoe je rekening kan houden met milieu tijdens de bereiding van voeding en welke mogelijke fouten er kunnen ontstaan.