Zoeken naar "bewegen"
Video's
Fitness: met Lunges oefen je je Beenspieren!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je lunges uitvoert.
Fitness: een simpele Squat is de perfecte Oefening voor de Beenspieren.
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je een squat correct uitvoert.
Fitness: een Variatie op de Onderrugstrekking voor de Rug!
Pierre Anthonissen van Functional Training wil in deze video de gevorderden uitdagen om een variatie op de onderrugstrekking te proberen.
Fitness: train de achterkant van je Bovenarmen met de Triceps Kickback!
Pierre Anthonissen van Functional Training leert je in deze video hoe je je armspieren kan in vorm houden.
Fitness: de Jumpsquat op 1 been, een uitdagende Squat om de Benen te trainen!
Pierre Anthonissen van Functional Training vertelt in deze video hoe je een jumpsquat op 1 been correct uitvoert.
De Functies van Voedingsstoffen!
In deze video legt Natacha uit wat bouwstoffen, energieleverende en beschermende stoffen precies zijn. (1ste graad)
De Werking van het Oor en de weg die Geluid aflegt!
Silke legt je in deze video uit hoe geluid door ons oor gaat en uiteindelijk wordt geïnterpreteerd en gedecodeerd door onze hersenen. (2de graad)
Fitness: voorwaartse steun, een oefening voor de Spieren van de Buik en de Rug!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video uit hoe je de oefening voorwaartse steun met intrekken van de knieën uitvoert.
Fitness: Push-Ups of Pompen, een klassieker om de spieren van Armen, schouders en borst te trainen!
Pierre Anthonissen van Functional Training vertelt je in deze video hoe je op een correcte manier pompt of push-ups doet.
Ruimte en ruimtefiguren
Bart vertelt je in deze lesvideo over de wiskundige ruimte en ruimtefiguren. (1ste graad)