Steffi geeft je inzicht in de risico's en preventie in verband met de hygiëne.
Steffi geeft je inzicht in een goede hygiëne van je mond en gebit.
Pierre Anthonissen van Functional Training wil in deze video de gevorderden uitdagen om een variatie op de onderrugstrekking te proberen.
Natacha legt je in deze video uit dat we onbewust, maar voortdurend ademen en dat dit noodzakelijk is om te leven. (1ste graad)
Natacha neemt in deze video onze huid onder de loep om zo het fenomeen zweten te verklaren. (1ste graad)
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video uit hoe je de oefening voorwaartse steun met intrekken van de knieën uitvoert.
Natacha legt in deze video het verschil uit tussen borst- of middenrifademhaling en buik- of ribademhaling. (1ste graad)
Roberta stelt de formule op om de inhoud van een omwentelingslichaam te berekenen. (3de graad)
In deze video vertelt Silke je wat een slak te maken heeft met ons oor. (2de graad)