Alle categorieën
Alle categorieën
Statische elektriciteit: de Van de Graaff generator! TODO gratis!
Edutainer Hans toont wat voor leuke dingen je met de Van de Graaff generator allemaal kan doen. (3de graad)
De warmtegevoelige bloem! TODO gratis!
Dieter van Technopolis legt aan de hand van de warmtegevoelige bloem uit hoe een waterkoker werkt. (2de graad)
Oorzaak van de verzuring van het zeewater! TODO gratis!
Hans van Technopolis doet een nogal indrukwekkende proef om de vervuiling van de zee te illustreren. (3de graad)
Fitness: train je Rug met de Back Row! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je op een eenvoudige manier je rug in vorm houdt.
Fitness: met de Bicycle Crunch oefen je je buikspieren. TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je op een eenvoudige manier je buikspieren in vorm houdt.
Fitness: de Combinatie Crunch combineert het trainen van bovenste en onderste Buikspieren. TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je op een eenvoudige manier verschillende buikspieren tegelijk in vorm houdt.
Fitness: de combinatie front-lateral raise, een Oefening voor de Schouders! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je op een eenvoudige manier je schouders traint.
Fitness: met de Dips train je de Triceps of de achterkant van je Bovenarmen. TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je op een eenvoudige manier je triceps traint.
Fitness: de heupbrug is goed voor Billen, Hamstrings, Buik en Rug. TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je de heupbrug op een correcte manier uitvoert.
Fitness: doe Jump Squats om de binnenkant van je Benen en je Bilspieren te trainen. TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je jump squats uitvoert.
Fitness: met Lunges oefen je je Beenspieren! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je lunges uitvoert.
Fitness: de Onderrugstrekking, een goede Oefening voor jawel, de Rug! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training vertelt in deze video hoe je de onderrugstrekking uitvoert.